PROPUESTA
ESPECÍFICA DE ACTIVIDADES PARA FOMENTAR LA EDUCACIÓN EMOCIONAL
1. Visionado
y análisis grupal (con ayuda de cuestionario de apoyo) de la
película Planta 4ª
de A.
Mercero ( duración 1,30horas).
Para alumnos
de 2º Ciclo de E. P. se podría usar Shrek 2.
Valoramos la
posibilidad de hacer agrupamientos flexibles para esta actividad,
pero
decidimos no
hacerlo por la complejidad de participación personalizada.
2.
Cuestionario individualizado de análisis inicial y Puesta en común
desde técnicas de
asamblea
grupal.
A partir de
aquí diseñamos una serie de Sesiones de trabajo específico en el
aula, con
actividades
secuenciadas de modo flexible:
- Reconozco mis emociones agradables y desagradables: tristeza, alegría,tranquilidad.
- Reconozco emociones y sentimientos contrarios: Feliz-triste, Relajado-inquieto, etc.
3. Expresar
las emociones. Técnica de las caras
4. Sentir
más de una emoción a la vez.
5.
Comprender la ambivalencia emocional
6. Todos
tenemos las mismas emociones.
7.
Diferencias entre emociones y conductas
8. Leer en
el cuerpo las emociones de los otros.
9. Relación
entre pensamientos y sentimientos.
10.
Rol-playing “Sr. Positivo - Sr. Negativo”
11 Aprendo a
tranquilizarme.
12. Uso de
Técnicas de auto expresión y liberalización corporal
13. Aprendo
a canalizar mis emociones: autoinstrucciones
14. Aprendo
a tolerar la frustración: Role-playing.
15. Sesión
de evaluación final: se desarrolla desde estrategias de debate
grupal final.
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